好快 二估月了
少爺歷經二估月辛苦的日子終於成功了
昨天帶少爺看醫生時 順便量了體重
看到體重計上的數字....
讓我傻眼........
96.12.08 這天他40kg
96.12.13 他39.6kg
97.01.08 他37.5kg
97.02.04 他34.7kg
比目標值多瘦了0.3kg...
小蠻腰出現了 摸的到肋骨了
這樣就夠了
這趁子真是辛苦你了baby.....
現在準備幫他調整適合他的食量
減肥時吃180g的他 現在吃210g 運動部份持續
零食部份就小小放風一下吧
反正過年嘛 我快樂 你也快樂
維持是現在重要的課題...
加油了少爺 為了你的關節著想
你就別在貪吃了
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